Изследванията показват, че канадците след пенсионна възраст все повече избират комбинация от развлекателни дейности и платена работа, в сравнение с по-предсказуемия крах на предишните поколения.KATLEHO SEISA/iStockPhoto / Getty Images
Чери Катена се завърна на работа след пенсиониране – и би искала да го направи отново.
67-годишната е работила в Xerox от 1974 до 2013 г., когато е била уволнена с обезщетение в края на 50-те си години.
„Нямах намерение да се пенсионирам“, казаха от St. Catharines, Ont. жител. „Станах сутринта и седнах в апартамента си и си помислих: „О, Боже, какво правя? “”
След като работи в търговията на дребно, тя си намери работа в представителство на Xerox и работи още осем години, преди да й кажат, че е време да се пенсионира.
Това беше миналата година и след зима без работа, г-жа Катена няма търпение да се върне към играта. Тя казва, че винаги е била толкова фокусирана върху работата си, че не е влизала в много извънкласни дейности, а сега тя не знае откъде да започне.
„Мислех да стана доброволец или да се занимавам с голф. Но има удовлетворение, когато се обличаш сутрин и излизаш на работа“, казва г-жа Катена, чийто баща е работил във финансовия отдел на град Ниагара Фолс до 80-годишна възраст.
„Хората ми казват: „Остаряваш, трябва да се наслаждаваш на живота си, бла-бла-бла”, казва тя. “Работил съм през целия си живот и това е нещото, в което процъфтявам.”
Изследванията показват, че канадците след пенсионна възраст все повече избират комбинация от развлекателни дейности и платена работа, в сравнение с по-предсказуемия крах на предишните поколения. Докато някои продължават да работят, защото се нуждаят от парите, други решават да останат на пазара на труда по други причини; те се радват на стимулацията и социалния живот, които идват с работата.
„Можете да видите хората. Подобрява настроението ви”, казва г-жа Катена.
Работата след 65-годишна възраст също може да има ползи за здравето. Някои проучвания показват, че хората, които продължават да работят с напредване на възрастта, имат много по-ниски нива на хронични заболявания като рак, сърдечни заболявания и деменция. Изследването обаче е смесено: други проучвания са открили малко осезаеми ползи за здравето от продължаването на работа, като същевременно показват, че пенсионирането намалява стреса и други разстройства на психичното здраве.
Проучване на университета Саймън Фрейзър, публикувано в края на миналата година, установи, че възрастните хора, които редовно се занимават с умерени упражнения и често участват в артистични дейности, имат по-добро когнитивно здраве, което предполага, че тези дейности забавят когнитивния спад. Тези резултати могат да се отнасят за хора, които продължават да работят след 65-годишна възраст, стига да имат работа, която включва пътуване или трудни задачи, казва Силвен Морено, професор по изчислителна невронаука и ръководител на изследването.
„Това е някак положителното послание на това научно откритие: можем да предотвратим загубата на нашия мозък и нашите умения и можем да го направим с много малко активност“, казва д-р Морено, който е базиран във Ванкувър. „Има една градска легенда, която казва, че когато си старши, всичко е свършено. Нямаш надежда; не можете да тренирате и усъвършенствате – идеята, че това е бавно разпадане и няма нищо, което можете да спасите.
“Всички тези дейности, които правите в напреднала възраст, имат по-голямо влияние от генетиката ви върху здравето на мозъка ви.”
Д-р Морено казва, че възрастните хора, които искат да работят, биха могли да помогнат за справяне с някои от недостига на умения на пазара на труда, но отбелязва, че някои компании може да имат пристрастия към по-възрастните работници, а други просто не. Обмислят начини за привличане и задържане на хора от този сегмент.
„Имаме този страхотен момент, когато хората искат да се върнат на работа [and] нужда в икономиката с недостатъчно хора, които да заемат тези работни места“, казва той. „Повечето [older adult] населението е здраво и има голям капацитет.
Федералните и провинциалните правителства се опитват да насърчат повече компании да наемат по-възрастни работници. Докладът на федералния/провинциалния/териториалния форум на министрите, отговорни за възрастните хора „Работни места, подходящи за възрастта“ – който очертава стратегии за набиране и задържане за тази демографска група – показва, че по-възрастните работници са склонни да запазят по-продължителната си заетост, което води до по-малко текучество; често имат задълбочени познания и опит; и „склонни са да имат силна работна етика, да работят добре в екип и изискват минимален надзор.
„Изследванията показват също, че по-възрастните работници имат силното желание да останат актуални чрез учене през целия живот и използване на способностите си, дори когато наближават пенсиониране“, се казва в доклада. “Много по-възрастни работници искат да напуснат организация, знаейки, че са направили разликата.”
За Боб Уудал, на 73 години, продължаването на работа му дава усещане за постижение, помага му да остане здрав и го поддържа във връзка със семейството и приятелите му, които съставляват по-голямата част от клиентите му в наши дни. Лицензиран водопроводчик и опитен ремонтатор, той премина от 90 часа седмично до около 30 часа седмично на 65-годишна възраст. Сега той поема около един проект на месец, често нещо като ремонт на баня.
„Знам, че съм добър в това, което правя, и ми харесва“, казва Удал, който живее в Мисисага, Онт. „Това ми предизвиква прилив на допамин или нещо подобно, когато го завърша. В средата мога да се разочаровам, защото… определено забавих темпото.
„Но аз обичам да поправям нещата, обичам да съм успешен и обичам да помагам на хората“, добавя той. И имам нужда да правя нещо през деня.
:format(jpeg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/tgam/NMXPEZ2RXVCEZG5RFKHGMR6G2U.jpg)
Интересувате ли се от повече истории за пенсиониране? Sixty Five има за цел да вдъхнови канадците да живеят най-добрия си живот, уверено и безопасно. Прочетете още тук и Регистрирам за нашия седмичен бюлетин Retraite.
.