Thư giãn tại nhà thời Covid-19

2

Trong thời gian ở nhà vì “cách ly xã hội”, ngoài lúc học tập và làm việc, bạn có thể tự tạo thêm niềm vui cho mình và người thân, để không cảm thấy nhàm chán vì hạn chế ra ngoài, không được gặp gỡ hội bạn như trước.

Vào bếp nấu ăn

Tăng cường sức đề kháng là một trong những cách giúp bạn và các thành viên trong nhà khỏe mạnh. Vì vậy, sau giờ làm việc, bạn có thể cùng mọi người vào bếp, chế biến những món mình thích hoặc do các thành viên đề xuất. Lúc này, bạn có thời gian sáng tạo nên những món mới mà trước đây không có thời gian để mày mò. Đặt trọn tình yêu vào từng “tác phẩm” có thể giúp bạn rũ bỏ áp lực công việc khi liên tục phải ngồi trước màn hình máy tính.

Giải trí

Tranh thủ thời gian giải lao lắng nghe những giai điệu trong bài hát yêu thích là cách hiệu quả để đầu óc thư giãn, nạp lại năng lượng chuẩn bị cho các cuộc họp, trả nợ deadline.

Những buổi chiều tối, xem một bộ phim hài hước, uống trà thư giãn, hay đọc một quyển sách là ý tưởng thú vị trong những ngày ở nhà để phòng Covid-19. Hoặc bạn có thể đánh đàn, làm một món đồ handmade cũng giúp giải tỏa đầu óc… Làm những điều mình thích giúp tinh thần bạn thoải mái hơn và xua tan những lo lắng.    

SG005881/58   Bàn trà sofa bàn trà cafe hiện đại 2 tầng đa năng - Coffee 790.000đ 590.000đ (-25%)  *Kích thước: Mặt bàn trên rộng 50cm, Dài 1m, cao 52cm  *Chất liệu: Mặt bàn sản xuất từ gỗ MDF phủ melamin cao cấp chống xước chống nước bề mặt sáng bóng  *Công năng: Bàn trà sofa tại phòng khách, bàn trà cafe tại ban công, studio, shop cửa hàng, spa, salon, quán cafe...  *Màu sắc: Nhiều màu  *Phong cách: Hiện đại       [SIÊU ƯU ĐÃI]  Miễn phí  vận chuyển toàn bộ sản phẩm. Đặc biệt miền phí lắp đặt các  đơn hàng tại thành phố Hồ Chí Minh.     Bạn đang cần tìm bàn trà sofa, bàn trà café mà chưa tìm được sản phẩm ưng ý.     Bạn muốn sở hữu mẫu bàn trà sofa hiện đại trẻ trung tiết kiệm diện tích, dễ dàng kết hợp nội thất đặc biệt là ghế sofa.     Bạn muốn sở hữu mẫu bàn trà cafe có kích thước hợp lý có thế làm tag đầu giường bàn học, bàn làm việc, bàn uống trà thư giãn tại không gian bạn yêu thích.     Bàn cần tìm sản phầm bàn trà sofa độc đáo để tặng quà tân gia.     Nhưng bàn trà sofa bạn cần phải có giá thành hợp lý và chất lượng. Các sản phẩm bàn trà sofa, bàn trà cafe mang phong cách hiện đại phong cách nội thất được yêu thích tại thời điểm hiện tại.      Phong cách hiện đại trẻ trung     Kích thước kiểu dáng nhẹ nhàng tiết kiệm không gian sống     Dễ dàng kết hợp với nội thất.     Tiết kiệm tối đa chi phí so với bàn trà truyền thống.     Sản phẩm được sản xuất từ gỗ MDF nhập khẩu bề mặt phủ melamin cao cấp chống xước chống nước dễ dạng vệ sinh.     Vận chuyển và lăp đặt dễ dàng.

Bạn và gia đình có thể uống trà thư giãn, nhâm nhi bánh trái, kể cho nhau nghe những mẫu chuyện vui, giúp cả nhà thêm gắn kết. Để không gian sống thêm khác lạ, bạn có thể đầu tư chiếc bàn mới cho phòng khách, chẳng hạn như bàn trà sofa hiện đại hai tầng đa năng có phong cách hiện đại, trẻ trung, dễ dàng kết hợp với nội thất. Sản phẩm được sản xuất từ gỗ MDF nhập khẩu bề mặt phủ melamin cao cấp chống xước, chống nước, dễ dạng vệ sinh, có thể đặt tại ban công để ngồi uống trà, cà phê hoặc đặt tại phòng khách để xem phim thư giãn. Shop VnExpress có bán nhiều mẫu bàn để uống trà và thư giãn với giá ưu đãi.

Dọn nhà cửa sạch sẽ

Giữ nhà cửa thông thoáng và sạch sẽ góp phần phòng tránh Covid-19. Dọn dẹp, trang trí lại căn phòng một chút, tổ ấm cũng trông khác lạ, tràn đầy sức sống. Một ngôi nhà tinh tươm tác động tích cực đến tâm lý các thành viên.   

Thể dục nâng cao sức khỏe

Cả nhà có thể cùng dậy sớm làm vài động tác khởi đầu ngày mới tươi vui, sau đó cùng dùng bữa và mỗi người bắt tay với các công việc online.

Ngồi thiền hoặc các bài tập yoga giúp giữ cân bằng tâm trí cũng hữu ích với dân văn phòng làm tại nhà. Bạn có thể tập sau giờ làm việc hoặc những ngày cuối tuần. Việc giữ cơ thể và tinh thần khỏe mạnh giúp cơ thể thêm năng lượng, tăng năng suất làm việc, quên đi bao mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng.

Thư Kỳ

Nguồn: VnExpress.net